Hieronnan määritelmä

Hieronta on käsin suoritetuilla, liikkuvilla, sujuvan rytmisillä ja voimakkuudeltaan oikein säädetyillä otteilla kudoksia painaen ja/tai venyttäen pyritään edistämään tai rauhoittamaan erilaisen kudosten toimintoja tietyn tavoitteen suuntaisesti. Hierontaa voisi kuvata myös psykofyysiseksi hoitotapahtumaksi.

Hieronnan tavoite

Tavoitteenani on saada hoidettavalle alueelle paranemisprosessi, joka aikaansaadaan lisääntyneellä aineenvaihdunnalla ja verenkierrolla.